现如今，健康养生已经逐渐提上了日程，现在很多人为了健康养生，几乎放弃了奶茶和可乐，开始饮用大麦菊花茶。虽然大麦菊花茶的口感比不上奶茶和可乐，但大麦菊花茶可以给身体带来一些益处，不过在饮用大麦菊花茶之前，最好了解一下大麦菊花茶功效与禁忌，这样可以更好的饮用。下面，将为大家介绍大麦菊花茶功效与禁忌的相关内容。
大麦菊花茶功效与禁忌
大麦菊花茶功效与禁忌
一、大麦菊花茶功效与禁忌
大麦具有平胃止渴、补脾益气的功效，而菊花则具有清热解毒、清肝明目的功效，当两者混合在一起饮用时，则具有助消化、疏肝益气、调整肠胃系统的功效，如果经常性的消化不良，可以多喝一些大麦菊花茶。虽然大麦菊花茶会给身体带来很多好处，但也是有禁忌的，一般孕妇和糖尿病人是不可以饮用大麦菊花茶的，大麦中含有很多的糖分，如果孕妇和糖尿病人大量饮用的话，可能会出现血糖过高的情况，所以一定要注意。
二、如何制作大麦菊花茶
在制作大麦菊花茶之前，需要用冷水浸泡一下大麦和菊花，这样大麦和菊花中的营养成分可以过渡到水中，大概浸泡10分钟即可。浸泡完成后，把大麦菊花以及浸泡的水倒在养生壶中，煮至沸腾即可饮用。如果没有养生壶的话，也可以用砂锅水煎，效果也不错。另外，如果肠胃不是很好的话，可以多加一些大麦少加一些菊花，这样更有利于肠胃的蠕动。
在看完以上内容后，大家对于大麦菊花茶功效与禁忌应该有所了解，大麦菊花茶是一种非常养生的饮品，而且是老少皆宜，可以给身体带来一些积极的影响。另外，如果经常上火的话，也可以通过饮用大麦菊花茶来改善。