随着人们生活水平的提高，大家在提高物质生活的基础上，也开始越来越注意自己的身体状况，因此养生也就成为了人门口中常常提到的词语。提到养生大家最容易想到的大概就是保温杯、枸杞、菊花茶等东西了，没错这几样对我们的身体都是非常好的。而甘草菊花茶也是养生茶中的一种，今天我们要说的就是甘草菊花茶功效到底有哪些?长期饮用甘草菊花茶对身体有益处吗?
一、甘草菊花茶功效有哪些?
要想了解甘草菊花茶功效，首先我们要知道甘草和菊花都性凉，甘草泡茶可以起到清热解毒，缓解感冒症状的作用，而菊花泡茶同样也能平肝清热，在此基础上还能明目，缓解眼部疲劳，也正是因为甘草和菊花功效相似，所以当甘草和菊花放在一起煮茶时，可以将清热解毒的功效发挥的更好，同时也对保护我们的眼睛有益处，这也正是很多人喜欢甘草菊花茶的原因。
二、长期饮用甘草菊花茶对身体有益处吗?
上述已经说了甘草菊花茶功效可以起到很好的清热解毒，平肝明目的作用，那么是不是长期饮用对我们的身体有很多益处呢?在这里小编要非常明确的告诉大家，甘草菊花茶是不适宜长期饮用的，尤其是体寒脾虚之人，更是切忌，因为菊花属性属寒，甘草虽然属性比菊花温和一些，但是也是微寒的，所以长期饮用一定会对人体造成损伤;其次甘草中含糖量偏高，长期服用会造成全身浮肿，同时长期服用甘草也容易引起高血压。
所以大家要知道虽然甘草菊花茶有清热解毒的功效，但是在饮用之前还是要对自己的体质有所了解，即便不是体寒脾虚之人，也还是不建议大家长期饮用的!