菊花茶的多种配制与饮用方法,功效与作用?

普洱茶    2020-10-11    834

菊花茶的多种配制与饮用方法,功效与作用?菊花是春季花茶中的一道名品,它对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显著疗效。

菊花有极佳发散解热之效,因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状,预防感冒也很有效。菊花还含有丰富的维生素A原,是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或手机为伍人群,眼睛会特别疲劳,若常饮菊花茶,室内再放置一盆小雏菊,眼睛疲劳就会得以缓解,血压也不会上升,心情会更加稳定。常喝菊花茶也能扩张血管及降血压,长期饮用菊花茶能增加钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

菊花冲泡方法

菊花茶菊花8克,适量冰糖。调制菊花洗净入锅,放入适量清水,煮沸后加入冰糖即可饮用。功效:具有清肝明目,镇静解热,扩张动脉和增加冠脉流量,减慢心率,降低血压作用。久服此茶,能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果,还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。

菊花龙井茶

龙井茶叶4克,菊花12克,适量冰糖。调制:将茶与花放入杯中,以沸水冲泡,加入适量冰糖,调匀饮用。功效:有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用,还能帮助身体消除多余体热,防止肝火过旺。

菊花麦冬

菊花、麦冬、金银花各10克。调制:洗净放入玻璃茶壶中,以沸水冲泡,5分钟后即可饮用。功效:具有清热解渴功效,可抗菌消炎、缓解咽喉疼痛症状。

菊槐茶

菊花、槐花各10克。调制.将菊花和槐花同入杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用。功效:具有平肝降压、软化血管功效,尤其对伴有动脉硬化的老年高血压患者疗效甚佳。

菊杞茶

菊花10克,枸杞子30克。调制将枸杞子加3一5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁装入保温瓶中,分3~4次饮完。功效:具有滋肝补肾、明目美容功效,可防治各种眼病、高血压、冠心病等。

菊楂茶

菊花15克,生山楂20克。调制:用水煎或用沸水冲泡上药10分钟即可春天菊花茶饮用。功效常饮此茶,不仅能明显扩张冠状动脉、舒张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压,还可获得良好的降血脂疗效。

菊红茶

菊花10克,红花5克,檀香3克。调制将菊花、红花和檀香放入杯中,倒入沸水后盖严,每日代茶饮用。功效:具有降低冠状动脉阻力、增加冠状动脉血流量、改善心肌微循环作用,饮用两个月以上,可明显减少心绞痛发作。

菊花山楂银花茶

菊花、山楂和金银花各10克。调制:将菊花、山楂、金银花放入沙锅中加水煮取汁液,或将其烘干研末放入茶杯中,加沸水冲泡,随意饮用。功效:清香微酸,具有消暑止渴、明目美容功效。

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